Сальто — это акробатическое упражнение, которое требует хорошей координации и взрывной силы ног. Со стороны оно кажется невероятно сложным, однако освоить его под силу любому здоровому человеку.
Московская Академия Гимнастики
Я никогда не интересовался как делать сальто вперед, или как научиться делать сальто назад, так как спортивная акробатика и тем более художественная гимнастика, казались чем то далеким. Затем меня потряс рассказ килограммового мастера паркура, что научиться сальто можно быстро! Также удивительно было узнать что боковое сальто легче изучить в домашних условиях, чем колесо, солнышко на турнике, покорить ролики, лыжи или коньки. Бодибилдинг, это не олимпийский вид спорта, но я естественно останусь предан железному спорту, а точнее его силовым направлениям. Тем не менее обучающие видео по акробатике или гимнастике люди находят более зрелищными, чем просмотр турниров по жиму лежа, пауэрлифтинг, армреслинг, бокс, борьба или другие виды спорта.
Спорт признан не только полезным, но и модным хобби. Акробатика стала пользоваться особой популярностью, так как даже самые простые упражнения на равновесие и правильное владение телом вызывают восхищение у окружающих. Если вы решили разучить какие-либо акробатические элементы, стоит воспользоваться нашими рекомендациями, которые вы найдете в этой статье. Основные акробатические элементы можно разделить на два подвида: те, которые выполняются в статике и динамические.
Все мы знаем, что одни из зрелищных видов спорта является акробатика. Именно в акробатике проявляется все возможности человеческого тела, владение им в пространстве и времени. В нашей сети клубов, акробатика изучается как неотъемлемая часть спортивной гимнастики и поэтому детям преподают и то и другое. Дети учатся акробатике с самых ранних лет, как только дети начинают ходить можно сразу приводить их в зал и начинать изучать базовые элементы акробатики для детей. Это такие элементы как кувырки, упражнения на равновесие тела, прыжки на батуте с тренером, лазанья по гимнастическим моделям и снарядам, обучение быть в команде и слушаться тренера. Всё это крайне необходимо для дальнейшего обучения и развития ребёнка в дисциплине акробатики.