Варианты монтажа барной стойки
Конечно приседания со штангой на плечах лучше всего выполнять в силовой раме, на которой можно как приседать, так и выполнять жим лежа, и некоторые другие упражнения. Но силовая рама довольно сложна для самостоятельного изготовления, и довольно дорога по материалам. К счастью, есть более простое решение этой проблемы. Это простая, дешевая и прочная деревянная конструкция для приседов, которую нетрудно изготовить самому. Набор инструментов и материалов подбирается индивидуально, поэтому ваш список может отличаться от нашего.
Нажимая кнопку «Отправить», я соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности и пользовательского соглашения. Под общим названием «штангенинструмент» скрывается несколько разновидностей специальных измерительных приборов. С помощью таких инструментов можно производить достаточно точные замеры параметров заготовок, готовых деталей или их отдельных элементов канавки, паза, уступа, внутренний или наружный диаметр, расстояния между диаметрами деталей, прочее. По точности измерения штангенинструмент уступает только микрометру. В первом случае, при замерах мы получаем точность до десятых или сотых миллиметра зависит от модели прибора , микрометр дает точность показаний до тысячной доли миллиметра.
Самодельные стойки для работы со штангой — суровая необходимость для спортсмена, который впервые поставил себе задачу накачать десятки килограммов мышечной массы. Допустимые весовые требования к таким стойкам — не менее кг, без учёта тройного запаса по прочности. В качестве рабочих расходников берутся трубы диаметром 57 и 40 мм, лист железа на 6 мм, прут на 10 мм, полоса стали толщиной 4 мм. Схема снаряда с готовыми размерами позволяет изготовить этот снаряд по следующей инструкции.
