Салат из шпрот с сухариками
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы. Очищенный лук лучше всего сладкий салатный порежьте полукольцами.
Салаты с сухариками на праздничный стол
Искренне рекомендую попробовать тем, у кого чечевица не вызывает никакого энтузиазма, я почему-то убеждена — шанс, что вы ее полюбите, все-таки есть! Несмотря на то, что в салате, кроме баклажанов, много вкусных ингредиентов, все же главный - "синий"! Сначала запекается, а потом маринуется аромат на кухне в это время просто божественный. Результат моей фантазии в желании сделать малоуглеводный и вкусный салат ;- Получился быстро и очень удачно! По желанию к нему можно добавить нарезанный полукольцами репчатый лук можно даже. Осенняя тыква — лучший ингредиент для разных блюд, начиная от супов и заканчивая сладкой выпечкой.
Это самый вкусный и простой из бюджетных салатов. Ингредиенты в рецепте очень доступные, а вкус получается просто отличный. Сухарики можно сделать заранее и по необходимости собрать салат перед подачей. Приготовление с фото:. Батон нарезать мелким кубиком и подсушить в духовке на градусах до состояния румяных сухариков.
