Дернул мышцу бедра как лечить

Нога человека сгибается в колене благодаря наличию мышцы-разгибателя, расположенной на передней части бедра. Она называется четырехглавой мышцей — состоит из четырех пучков мышечных волокон, каждый из которых имеет свое название. Все составляющие квадрицепс-мышцы имеют общее сухожилие, прикрепленное к надколеннику.

Потянул мышцу. Что делать?

Приводящие — это пять мышц, крепящихся к тазовым костям и костям ног. Их основная анатомическая задача — сводить ноги вместе. Острая боль в области внутренней стороны бедра может говорить о растяжении. Если боль возвращается при попытках сделать выпад или мах ногой, если ходить или стоять на пострадавшей ноге тоже больно, вероятнее всего, это растяжение. Обязательно стоит обратиться за медицинской помощью, если в основании бедра образовался синяк, а также в том случае, если любое, даже незначительное движение ногой вызывает чувство сильной боли. Эти симптомы могут говорить о разрыве мышц.

Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы. Причины возникновения растяжения мышц бедра Повреждение мышц бедра происходит при:. Избежать растяжения мышц во время занятий спортом можно путем проведения качественной разминки.

Главная Выбрать клинику Москва, м. Фонвизинская Москва, м. Технопарк Москва, м. Новокузнецкая Москва, м. Киевская Санкт-Петербург, м. Пионерская Санкт-Петербург, м.

Похожие статьи

• Выкройка зверушек - Одежда для Барби с выкройками / Увлечения и хобби
• Как лечить ячмень у ребенка на нижнем веке
• Спазмы сосудов головного мозга как лечить
• Как лечат рак горла и гортани