Тилапия с картофелем
Картошка — идеальный гарнир к рыбным блюдам. Причем в сочетании с любой рыбой — белой или красной, морской или речной. Удобнее всего приготовить все вместе в духовке, а не заниматься гарниром и основным блюдом отдельно. Тебе понадобится: г рыбы, г картошки, г моркови, 3 ст. Приготовление: нарежь морковь и картошку тонкими кружочками, выложи на фольгу и посыпь специями.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Тилапия - вкусная диетическая рыбка.
Автор: Ариадна Верейченко , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
