Соба с курицей и овощами
Если вы любитель азиатской кухни, обязательно попробуйте приготовить собу с курицей и овощами в соусе терияки! Это ароматное и яркое на вкус блюдо готовится очень быстро. Если по-простому, то соба - это гречневые макароны. Конечно, пшеничная мука тоже присутствует в составе, поскольку иначе лапша попросту бы развалилась из-за отсутствия клейковины.
Автор: Сергей Фиксин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
- Рецепт с фото пошаговый
- Если хочется съесть нечто малокалорийное, но вкусное и питательное, то лапша соба с курицей. Блюдо получается действительно вкусным, при том, что на его приготовление уходит минимум времени и сил.
- Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Гречневая лапша или её еще называют соба — национальное японское блюдо, которое готовится так же легко и быстро, как и привычная нам обычная вермишель.
- Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Обжарить на разогретом растительном масле почти до готовности.
- Очень вкусное, легкое, яркое, сытное и быстрое в приготовление блюдо! С вариантами можно экспериментировать, вместо курицы могут быть морепродукты, да и набор овощей может быть другой.
- Вкусно, просто, быстро.
В последнее время я полюбила вот такие простые рецепты — усилий почти никаких, а получается очень вкусно! Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи! Мне здесь нравится сочетание яркой остроты аджики и нежного вкуса сливок с нейтральным мясом цыпленка. Впервые я опробовала этот рецепт летом на гриле, потом приготовила в духовке — тоже получилось. Этот соус, между прочим, вполне себе диетический, а вкусно так!.. Будет работать с индейкой, телятиной и кроликом.
