Диетические блюда из кабачков: 20 лучших рецептов для здорового похудения
Неприятные ощущения, проблемы с перевариванием, боли в области ЖКТ регулярно возникают у множества людей. Они не только причиняют дискомфорт, но и снижают продуктивность, вызывают ограничения и ухудшают качество жизни. Справиться с недомоганием, нормализовать работу организма поможет диетическое меню при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Представляю вашему вниманию отличный рецепт рагу без картошки. Чтобы придать овощам необходимую кислинку, я добавляю сок лимона. Но делать это необязательно, особенно, если помидоры достаточно кислые. Овощные супы-пюре полезные, вкусные и очень легко готовятся. А еще это отличный способ накормить детей нужными и важными продуктами, которые они отказываются есть.
Если старые диетические рецепты перестали вас радовать, а новые вы еще не успели придумать, попробуйте ввести кабачки в свой рацион. Этот простой, полезный и вместе с тем абсолютно диетический овощ идеально впишется в меню для похудения и поможет разнообразить ваш рацион. С помощью этого овоща можно готовить не только гарниры, но даже супы, пиццы, торты, десерты и многое другое! Главный секрет этого овоща — низкая калорийность. На грамм данного продукта приходится всего 24 калории!
Похожие статьи
- Украшение торта шоколадом своими руками с фото - Украшение блюд Фото. Идеи. Советы. Украшение блюд с
- Готовая технико-технологическая карта на блюда - Ёжики с подливкой в кастрюле - рецепт с пошаговыми
- Суп-пюре из кабачков и капусты рецепт - Запеканка с фаршем, рецепты с фото на m
- Красивые причёски для длинных волос с кудрями - Кудри на длинные волосы - красивые прически и крупны