Турник, брусья и пресс своими руками
Растяжка является незаменимой частью любого занятия танцами, а особенно классическими, где гибкость тела играет огромную роль. Кроме этого, растяжка помогает избежать травм и усталости мышц. Если вы предпочитаете тренироваться дома, то небольшой тренажер для растяжки своими руками может быть очень полезным и удобным. Вариант 1: Нужно взять кусок тонкого дерева или фанеры, примерно 40 см в длину и 15 см в ширину, и прикрепить к нему две ленты или ремешка.
Фитнес резинки — универсальное оборудование для фитнеса. Нет сомнений в их потенциале, когда речь заходит о фитнесе, как для обычных людей, так и для профессиональных спортсменов, которым нужны домашние тренировки. В этой статье вы найдете несколько идей для самостоятельного изготовления фитнес резинок в домашних условиях.
Выполним работу быстро, качественно и недорого! Стоимость услуг от 40 рублей! Главная Советы мастеров Турник в квартире своими руками. Несмотря на большое количество тренажерных залов, не всегда есть время, деньги и даже желание для их посещения. Хотите заниматься спортом, не выходя из дома? Сделайте турник в квартире своими руками!
Похожие статьи
- Резинка для подтягивания своими руками - Снасть резинка Как правильно сделать снасть резинку своими
- Самодельные силовые тренажёры для - Cиловые тренажеры для дома Самодельная силовая рама
- Вязание крючком. салфетка - Схемы филейного вязания крючком салфеток. Схемы
- Поздравления с днем рождения девушки видео