Старение — естественный жизненный этап, однако осознание этого слабо утешает людей, которые с годами все больше утрачивают силы и здоровье. Даже не страдающий серьезными заболеваниями человек в преклонном возрасте становится менее активным, у него замедляется обмен веществ, развиваются нарушения кровоснабжения и других физиологических процессов, а также меняется психика.
5 продуктов для хорошего настроения пожилого человека
Старческая немощность или Старческая немощь — особое вызванное старением состояние дряхлости организма, которое обычно связано с потерей организмом физиологического резерва и более низкую толерантность к стрессовым событиям. Наиболее распространённое определение требует наличия 3 или более из 5 показателей — потеря веса, истощение, слабость, медлительность и низкая физическая активность. Дряхлость является фактором риска для многих последствий для здоровья человека, включая падения, инвалидность, потребность в длительном уходе и смерть. Дряхлость увеличивает риск падений, делирия , инвалидности и других гериатрических синдромов. Она также увеличивает уязвимость для возрастных заболеваний , таких как инфаркт миокарда , инсульт , диабет 2 типа и гипертония.
В пожилом возрасте распространенной проблемой стал так называемый синдром хронической усталости. Он выражается в отсутствии желания выполнять какую-либо работу, а также в отсутствии мотивации для активной деятельности. Пожилые люди с таким нарушением часто даже не хотят вставать с постели утром. Для данного состояния характерным признаком является упадок сил безо всяких причин, который выражен очень сильно. Это негативно отражается на здоровье человека в возрасте.
Упадок сил у пожилого человека
Депрессия — самое распространенное психическое расстройство среди пожилых людей. Каждый седьмой человек в преклонном возрасте страдает депрессией. Основными факторами развития депрессивного расстройства в пожилом возрасте являются травмирующие жизненные события, образ жизни и хронические заболевания. Симптомы депрессии часто скрываются под общим плохим самочувствием, жалобами на здоровье, хроническую усталость и плохое настроение, поэтому родственники могут долгое время не осознавать, что у близкого человека есть серьезная проблема и нужно обратиться к специалисту. Депрессия у пожилого человека сильно отличается от депрессии в молодом возрасте.