Клэр Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Кливленда, Огайо. Имеет опыт консультирования в образовательных учреждениях и клинической супервизии, получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в году. Также окончила двухгодичный курс повышения квалификации в Кливлендском институте гештальт-терапии и имеет сертификации по семейной терапии, супервизии, медиации и терапии травмы. Количество источников, использованных в этой статье:
Мне снятся осознанные сновидения
Ложное пробуждение — переживание пробуждения, возникающее у человека во время сновидения, хотя в действительности он продолжает спать [ 1 ]. Такое состояние сознания не является настоящим бодрствованием , однако человеку, находящемуся в нём, кажется, что он проснулся и вспоминает предыдущие сновидения. Ложное пробуждение часто является частью такого психологического феномена , как «сон во сне» [ 2 ].
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Сны — это фактически единственная возможность пожить не своей жизнью, при этом ничего не меняя в своей реальной. Побывать на Мальдивах, покататься на огромной роскошной яхте, закрутить роман со страстным испанским мачо, полетать, как птица над городом, побыть знаменитостью и пройтись по красной ковровой дорожке — и чего только не хотелось бы сделать во снах.
Добрый день! На самом деле, мы всегда видим сны, только редко их запоминаем, во взрослом возрасте обычно обрывками, либо совсем не помним. В ситуациях стресса, когда наша психика не способна обработать большой объем переживаний, сны запоминаются легче. Существуют техники медитаций, где люди тренеруют навыки не только запоминать сновидения, но и успешно научаются управлять ими. Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя. Как сделать так, чтобы приснился сон?