Просто так, от нечего делать…
О пользе регулярных тренировок знают все. Но что делать, если нет времени на посещение спортивного зала, а тренироваться на стадионе не позволяет плохая погода? Отличным выбором для домашних тренировок станет велотренажер.
Как и многие женщины, я набрала лишних кг во время беременности — после родов мой вес был 83 кг при росте см. Когда перестала кормить, снова начала уплетать всё подряд, и вес начал постепенно прибавляться. И мне это удалось!
Велотренажер — универсальный спортивный снаряд, на котором можно заниматься как в фитнес-клубе, так и дома, ведь он не занимает много места. Но это только одно из его плюсов. В чем же заключаются другие преимущества велотренажера? Велотренажер можно рекомендовать и заядлым любителям фитнеса, и тем, кто только начинает тренировки.
